17th
Mar 2012

Ayurveda & Yoga Workshop

Frühlingserwache für Körper und Geist
 
Neue Impulse für Ernährungsgrundlagen, Bewegung, Atmung und Entspannung
 
Samstag 10:00 – 15:00
 
Programm:
- Grundphilosophie des Ayurveda
- Funktionsprinzipien Vata, Pitta, Kapha
- Ernährungsgrundlagen der drei Doshas
- Ayurvedisches Mittagessen
- Philosophie von Yoga
- Yogaübungen zum Ausgleich der Doschas, zum Entschlanken, zum Entspannen
 
Kosten: CHF 135.- (Mittagessen inklusive).
 
Anmeldung bei Claudia Scheuer – claudia@living-sattva.ch (078 944 09 15) – oder Monika Noel – monikanoel@sunrise.ch (079 622 17 33)

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